Tough Mudder England 2016 Tough Mudder - Tävla utan tävlan Tough Mudder är en hinderbanetävling som inte tar din tid, som profilerar sig som ett event (inte en tävling) och där laget du springer i ska komma i mål som [...]
Hej! Här kommer ett nytt recept från Flexitarian Superfood. Mitt konto på Instagram där mina recept hamnar. Enjoy! Ginger boost with lime/lemon. Det här är en grym grej att testa inför förkylningstider eller när du behöver en mindre boost som [...]
Kolla bloggen hos MM Sports! Intervju med MM Sports Läs gärna om mina tankar och idéer inför OVRWC 2016 Intervjun handlar lite om tänket kring hinderbanor, att klara alla hinder eller inte och att du faktiskt måste prioritera sömn och [...]
Kistaloppet 2016 Efter målgång förra året! Kistaloppet går genom fantastisk förort! Det är något speciellt med förorten. Områden som ofta utmålas som tuffa och ruffa men som inte så sällan består av långt mycket mer. Kista är ett [...]
Träna greppstyrka med Romerska Ringar Du behöver: Fixa ett par Romerska Ringar, du hittar dem bland annat hos Gymkompaniet. Sen skaffar du ett gummiband Gör så här: Värm upp och var noga med att aktivera rygg och axlar [...]
Testa skor i Dubai! I Dubai är det just nu 40 grader varmt i skuggan "men det känns som 46", enligt en skylt i receptionen. 46 låter ju inte så farligt, men med tanke på att 42 grader är livsfarlig [...]
Hej! Här kommer ett nytt recept från Flexitarian Superfood. Mitt konto på Instagram där mina recept hamnar. Enjoy! Homemade protein bars! Här kommer recept på proteinbars som är fantastiska och utan socker. (Inget sötningsmedel heller = hardcore!) Gör så här: [...]
Swedish Team Merrell Här är gänget som ska till UK och vispa runt i lervälling! Tävlingen Tough Mudder har ingen tidtagning (därav inte eller någon vinnare i egentlig mening) Här är det lagets prestation som är viktig och med prestation [...]
Hej! Här kommer ett nytt recept från Flexitarian Superfood. Mitt konto på Instagram där mina recept hamnar. Enjoy! Grundsallad som funkar till allt! Kikärtor Svarta bönor Gröna ärtor Kidneybönor Purjolök Riven morot Äpple Salt/peppar Olivolja och rödvinsvinäger Vill du följa [...]
TomTom Adventurer - Äventyrsklockan! Tomtom har i dagarna (den 1 september för att vara exakt) släppt några av sina senaste produkter. Bland annat TomTom Adventurer! Vid en snabb blick på specifikationen verkar det vara en klocka helt perfekt för oss [...]
Hur du kan träna inför OCRWC i Kanada 2016!
Tjuvkika på Tough Viking Djurgården 2016 Hold your horses! Stoppa pressarna! (Ps. Uppdateringar längre ned!) Här kommer bilder från Tough Viking Djurgårdens område, från en första spionutflykt. Jag är som vanligt helt oskyldig, har alibi för precis varenda sekund, [...]
Uppsala Survival Run - Söndagen den 25 september Survival run har många hinder som du känner igen från EM och vill du förbereda dig (både för Survival Run, OCREM och Ultimate OCR) så finns det fantastiska (nåja) teknikklipp på min [...]
Tough Viking Djurgården den 27 augusti En ledande roll i Tough Vikings senaste film! Lugn i bussen och håll i hatten! Din alldeles egna hinderbanevän har blivit moviestar! (Yeay!) Alltså, om du är riktig snabb med avtryckarfingret och pausar [...]
Träna med Konstantin på Karlberg Här kommer bilder från Öppet hus den 30 juli med Konstantin på Karlbergs Hinderbana. Hinderbanan är fortfarande stängd för allmänheten men Herr Hinderbana (alltså Konstantin) har lyckats få till så att du kan träna där [...]
Swim Trainer - Träna simning i en oändlig pool! Swim Trainer från Primastar Jag gillar att simma i öppet vatten. Eller i stora bassänger. Tyvärr kan den skrala budget en brandkårslön mäktar presentera, sällan köpa en sådan. Varken stor pool [...]