Det har snart gått 20 år sedan det där samtalet. Samtalet när min mamma, från ingenstans, försökte övertala mig att jag skulle hälsa på henne kl 22:30. En måndag. Vi behövde prata. Att jag skulle upp tidigt för sommarjobb hos min pappa dagen efter var inget att ta hänsyn till. "Kom nu Andreas. Du cyklar hit på 5 minuter."
Blender från Oster Versa söker testpersoner För en gångs skull ska jag gå rakt på sak. Du kan härmed få chansen att testa världens bästa blender! (I mitt tycke) Läs lite längre ner vad som krävs för att öka chanserna, sen skickar du ett meddelande och håller tummarna.
Nu har även Värmdö fått en hinderbana! Wellnessgruppen har fixat och trixat och nu är den här. Hinderbanan på Värmdö! Stockholm har alltså fått ytterligare en hinderbana och ingen är gladare än jag! Vill du veta mer om Värmdös hinderbana så har den en egen facebooksida som du hittar här:
Tävla i Europeiska mästerskapen i hinderbana! Nu har det äntligen skett! Det finns ett Europeiskt mästerskap i OCR och du kan ta dig dit genom att kvalificera dig på Tough Viking. Oh yes!
Om du är sugen på att göra eget knäckebröd, eller eget fröknäcke, så har jag ett superenkelt och smarrigt recept. Det innehåller bland annat havregryn, chiafrön, solrosfrön och punmpakärnor.
Jag behöver all hjälp jag kan få inför VM! I allt letande har jag hittat Kenth som både har bloggen Snabbafötter.se och är grym på att springa. ”Du har hittat världens bästa löpcoach”, ”Bästa löpcoachen!” och ”Jag var på löparhelg med honom, superbra tips!” var bara några av omdömena på sociala medier. Hur kommer det sig att kompisar har mörkat ifall han är så bra?
Ninja Warrior En riktig ninja, en reporter och en tveksam(?) deltagare. Superkroppen - En riktigt ninja? För att göra en lång historia kort, blev jag inbjuden av Resorb Sport (en av sponsorerna) till att testa Ninja Warrior-banan. [...]
Här kan du anmäla intresse om att vara med i ett 4-veckorsträningsprogram inför Toughest Göteborg (eller egentligen vilket OCR som helst!) Ansökan stänger på lördag kl 09:55 (eftersom det första mailet går ut kl 10:00) så det är relativt bråttom. Men hey, det är ju flera minuter kvar!
Har du funderingar inför hinderbanelopp? Eller frågor som känns lite piniga? Jag lovar dig att det finns tusentals hinderbaneatleter som går och fnular på samma sak. Här har du några vanliga frågor och svar till dem. Är det något du undrar över som inte finns med? Skicka ett mail så ska jag svara så gott jag kan! Lycka till!
Tekniktips - olika hinder Det finns nästan lika många hinder som det finns hinderbanor. Men! Trots det så återkommer ofta några hinder. Over/Under, Monkey Bar och Wall för att nämna några. Här har du tips och tekniktrix som gör dig snabbare på nästa tävling. Lycka till!
Kardemummakakan 2.0. Är det ens möjligt utan socker, vetemjöl och smör? Allt det där som mormor använder och som är så fasligt otrendigt just nu. Ett tips från Åsa, som tränar Firefitness med mig och plötsligt är jag något på spåren!
Joel kommer fram. Jag blir glad. Han ser nervös ut vilket gör mig lugn. Han ser också vältränad ut, vilket gör mig stressad. Han skrev ju att han slappat hela semestern?! Skit samma. Jag ska klå honom. Eller han mig. Han är den enda jag vill vinna över och konstigt nog den enda jag kan tänka mig förlora mot. Tough Viking handlar plötsligt om Joel. Sjukt.
Här hittar du ditt resultat! >> Resultat Tough Viking Sjöhistoriska Vill du veta hur det gick för dig själv eller din kompis? Eller vill du helt enkelt veta vad jag fick för resultat på Tough Viking Sjöhistoriska? (Ok, nu blir jag blir nervös..)
Checklista inför hinderbanelopp Ska du springa Toughest, Tough Viking eller Tjurruset? Ska du springa ett lopp inom Sverige eller utomlands? Egentligen spelar det inte så stor roll, du kommer behöva packa med dig lite grejer oavsett. Frågan är bara vad...
Ska du springa Tough Viking Sjöhistoriska på Lördag? Här kommer en lista med saker som kan vara bra att känna till. Utrustning, nummerlapp, dricka vätska, väder och annat. Lycka till!
Hinderbanan i Vika - Dalarna Om du befinner dig mitt mellan Borlänge och Falun och sedan bestämmer dig för att simma rakt över sjön, så kan du med lite tur pricka hinderbanan i Vika.