Under fliken Superkroppen testar hittar du massor av tester jag gjort för att få fram det bästa för dig!
(Oavsett om det handlar om träningsutrustning, träningsmetoder eller den senaste fräsiga dieten.)
Tanken med de olika testerna är att du ska slippa göra alla nybörjarmisstag, jag gör dem åt dig!
* Inlägget är reklam för Werlabs och innehåller annonslänkar * Coronatest - för dig som vill veta om du har haft Corona >>Här kan du köpa ditt test Samhällsviktig minsann! Jag tillhör en samhällsviktig yrkesgrupp och jag bor i Stockholm, [...]
Vad ligger och lurar i din DNA-stege? Varför är du flintskallig när din brorsa springer runt med en kalufs som får Henrik Zetterberg grön av avund? Undrar du ibland varför DJ´s envisas med att spela en annan takt än den [...]
Det finns mängder med fördelar av att fasta, och fasta är något naurligt. Här kan du läsa mina upplevelser av att inte äta under tre dygn.
Ketostix - För att se om du är ketos Ketostix är reagensstickor för urinanalys. Ett mycket enkelt och snabbt sätt att testa din urin för att se om kroppen gör sig av med överskottet av ketoner. Detta inträffar vid några [...]
Fodrade tights - Perfekt när kylan kommer! Min erfarenhet av löpning på hösten och vintern, är att det är lätt att överdriva kylan. Du behöver egentligen inte klä dig så varmt som du tror. Men! Det är såklart bra [...]
Polar Vantage M Polars nya generation! Äntligen fick jag lägga vantarna på den nya klockan från Polar! Rykande färsk minsann och med ett vitt och fint armband (vilket ska visa sig inte vara helt optimalt för någon som anordnar [...]
Trådlösa hörlurar eller inte? Detta ska du tänka på! Att lyssna på musik när du springer Det finns studier som visar att smärtröskeln höjs när du springer till musik. Speciellt om det är musik du tycker om. Du kan [...]
Milestonepod I det här inlägget får du veta allt du behöver veta om Milestonepod. Pucken som mäter ditt löpsteg och otroligt mycket annat!
Merrell Trail Glove 3. Merrells Trail Glove 3 fungerar på en mängd olika underlag. Tack vare att sulan är välvd i kanterna, kommer du få grepp även om skon träffar underlaget snett. De har ett obefintligt dopp från häl till [...]
Inov-8 Arctictalon 275 En vintersko med grepp i sulan Det är inte helt lätt att uttala Arctictalon 275. Men det gör inget. Det här är inte ett verktyg för en logoped, utan snarare något som håller dig borta från en [...]
ESSE - Smaktest ESSE Drinks Det finns ett antal funktionsdrycker och energidrycker på marknaden. En av dem är ESSE. En funktionsdryck med essentiella aminosyror, naturlig fruktjuice och naturligt koffein från gröna kaffebönor och grönt te. Drycken är sötat med steviaglykosider, [...]
Pulsklockan Polar M4oo Pulsklockan M400 från Polar har tre fokusområden. Den mäter hastighet och höjd med hjälp av GPS Den kan hänga med dygnet runt och mäta allt du vill och Den synkar allt med din dator, smarta telefon och [...]
Inov-8 X-talon 200 Hur är skorna X-talon 200 från Inov-8? Här hittar du information om ett par skor som har blivit populära bland många OCR-löpare. Bland sociala medier går det att utläsa att vissa gillar hårda skor, och vissa gillar [...]
Swim Trainer - Träna simning i en oändlig pool! Swim Trainer från Primastar Jag gillar att simma i öppet vatten. Eller i stora bassänger. Tyvärr kan den skrala budget en brandkårslön mäktar presentera, sällan köpa en sådan. Varken stor pool [...]
Simma med klocka Simma med Tomtom - Runner 2 music Först och främst, du kan såklart simma med vilken klocka som helst. Men, eftersom jag har personliga (och mentalt smärtsamma erfarenheter) från att 11 år gammal hoppa ner i en [...]
Historien om en tå, en sjukskrivning och 14 övningar med eller utan gummiband. Semestern är räddad och träningen kan fortgå trots träningsförbud.